舉不起的右手
- 更新時間：2020-11-11
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- 來源：重慶仁品醫院
袁老師是一名同行，一年前，突然右邊肩膀出現疼痛，因為自己是學醫的，她很清楚是夏季空調吹太多受涼后導致的肩周炎。因此，當癥狀產生的時候她采取了熱敷、擦藥、貼藥膏等一系列措施。漸漸地胳膊往后、向外展的時候也痛，直至后右手舉不起，握筆都難，有時挨著皮膚都會痛。嚴重時，晚上會被痛醒，袁老師只能靠吃止痛藥來緩解。
檢查后，我院中醫科幸大華醫師，幫助袁老師施針疏通關節囊，并用手法按摩增加了關節活動度。初步治療后，袁老師也感覺手臂活動起來輕松了許多。
幸大華醫師表示，肩周炎的高發年齡平均在51到55歲，女性更為多見。得了肩周炎的患者，典型的表現就是肩部痛，肩關節各個方向的主動、被動活動均受限。這是由于關節囊與周圍組織發生了炎性黏連，所以又稱為“黏連性關節囊炎”。
肩周炎確實是一種自愈性疾病，大多數人在癥狀較輕時，通過日常的活動即可自愈。但6個月時會進入黏連期，自然恢復的時間可能就要長達2年以后才可痊愈。很多患者認為它是自愈性疾病就不去管它，但時間長了，關節僵硬了，功能活動也會喪失。
幸大華醫師指出，肩周炎的發病分為急性期和慢性期，在急性期主要以制動和口服止疼藥為主，可以進行輕微鍛煉，但一定不要粗暴，否則會適得其反，使分泌物增多，導致粘連加重。
另外，有些患者喜歡貼膏藥，或者采用按摩、拔罐的手段。但事實上，肩周炎本身就是軟組織炎癥反應，伴有滑囊炎積液，如果再熱敷，很容易增加炎性滲出，炎癥加重更快，康復也會越來越慢。
在慢性期，一定要找專業醫生檢查黏連的具體位置，并不是所有的肩周炎患者都適應做一些諸如上臂上抬、上臂外旋活動、雙手抱頭雙臂屈伸、爬墻練習等活動。
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